Dietetyk online — holistyczne podejście oparte na nauce
Nazywam się Patrycja Ławrynowicz. Pomagam zadbać o zdrowie jelit, hormony i sylwetkę — bez restrykcyjnych diet, za to z planem dopasowanym do Twojego życia. Konsultacje dietetyczne online, gdziekolwiek jesteś.
W czym mogę Ci pomóc
Każdy obszar poparty jest ukończonym szkoleniem specjalistycznym — zobacz certyfikaty.
Zdrowie jelit i SIBO
Wsparcie żywieniowe przy SIBO, IMO i SIFO oraz codzienna troska o mikrobiotę jelitową.
Tarczyca i Hashimoto
Dietoterapia przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto — jadłospis, który wspiera leczenie.
PCOS
Żywienie w zespole policystycznych jajników: równowaga hormonalna i realne, utrzymywalne nawyki.
Redukcja masy ciała
Mądra redukcja bez efektu jo-jo — z uwzględnieniem leków wpływających na masę ciała.
Diety roślinne
Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska i wegańska — bez niedoborów i bez zgadywania.
Sen i regeneracja
Żywienie i nawyki wspierające efektywny sen — fundament zdrowia, o którym łatwo zapomnieć.
Trzy kroki do planu dopasowanego do Ciebie
Napisz do mnie
Krótko opisz, z czym się mierzysz. Odpowiem i wspólnie ustalimy termin konsultacji online.
Szczegółowy wywiad
Podczas rozmowy przeanalizujemy Twoje zdrowie, wyniki badań, styl życia i dotychczasowe nawyki.
Plan i wsparcie
Otrzymasz konkretne zalecenia dopasowane do Twojej sytuacji — i moje wsparcie w ich wdrażaniu.
Nauka, ale po ludzku
Jestem dietetyczką z holistycznym podejściem: patrzę na człowieka, nie na tabelkę kalorii. Łączę aktualną wiedzę naukową — od mikrobioty jelitowej po dietoterapię chorób hormonalnych — z planami, które da się utrzymać w prawdziwym życiu.
Na co dzień pracuję również jako dietetyczka marki Santiago Cocoa, gdzie odpowiadam za merytoryczną stronę treści o zdrowiu.
18 certyfikatów, pełna przejrzystość
Stale się szkolę — od zaawansowanej mikrobioty i SIBO, przez dietoterapię Hashimoto i PCOS, po diagnostykę laboratoryjną. Każdy certyfikat możesz obejrzeć w formie PDF.
Zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia
Napisz do mnie — opowiedz, z czym się mierzysz, a ja podpowiem, jak mogę Ci pomóc. Konsultacje online w całej Polsce.